Zde si můžete stáhnout :

 

Výživa dítěte po 4.měsíci života:

4. měsíc:

1.Zelenino-masové pyré:  v poledne místo mléka

-       1. týden:  mrkvové pyré – vařit mrkev v kojenecké vodě do měkka, rozmixovat, přidat 1-2 lžičky olivového (řepkového) oleje

-       2. týden : přidat k mrkvi brambor

-       3. týden:  přidat maso -  všechny druhy včetně ryb , kvalitní, libové, vařit dostatečně dlouho 1,5-3 hodiny, ev. déle

-       dále přidávat různé druhy zeleniny – lilek, brokolice, cuketa., salát., špenát pórek atd. Brambor lze nahradit rýží nebo  těstovinami.

-       + LEPEK denně 7.5g, je možné podat  třemi způsoby, každý den využít jednu z možnosti:

1.     jíška  do  zelenino.masového pyré – 1 – 1,5 kávové lžičky hladké mouky + kousek  

másla nebo olivového oleje

2.     těstoviny  do polévky

3.     obilninová kaše (krupicová, celozrnná) večer

2. Ovocná šťáva: nenahrazuje mléčnou dávku,  podává se mezi jídlem

      -       začínáme po lžičkách – 1. den  jednu, 2. den  dvě až do deseti ( 1 kávová l  l   

              lžička=5ml).

-       začínáme chuťově nevýraznými šťávami – mrkev, jablko, hruška,

-       když si dítě zvykne, aromatické šťávy ředíme těmi méně chuťově výraznými nebo vodou

-       lze podat dopoledne i odpoledne mezi jídly

3. Ovocné pyré: mixované ovoce k svačině

      -    začínáme  jablkem či banánem, hruškou

      -    opět mícháme méně aromatické ovoce s aromatickým

      -    podáváme nejprve k dopolední svačině, pak i odpoledne nejlépe namíchané do         

           bílého jogurtu, event. do žervé (ve staniolu – není solené)

4. Kaše:

     -   rýžová, kukuřičná, bramborová, Sinlac

     -   po 4. měsíci lze pomalu zavádět lepek , tj. kaše mnohozrnné, celozrnné,

         krupicové, jíška, těstoviny – viz výše

Po 6.. měsíc:

-       pokud dítě stabilně sedí, krmit v dětské židli u stolu

-       mezí 7. – 10. měsícem  nabízet hrubší pyré, aby se dítko naučilo postupně přijímat kouskovou stravu

10. měsíc:

     -      Snídaně: pečivo (nikoli celozrnné – nebezpečí vdechnutí!!!) namazat máslem, Ramou apod.

            žervé, Lučina, Fenix, nebo strouhaný tvrdý sýr, dušená šunka

-       Svačina:  dopoledne ovoce  v kouskách nebo namačkané, odpoledne pak v jogurtu, žervé nebo měkkém tvarohu.

-       Oběd:  maso, zelenina, příloha ve formě hrubšího pyré nebo namačkané vidličkou či nasekané nožem

-       Večeře: pestřejší – teplé i studené, pomazánka, zeleninový salát, kaše

12.měsíců:

 

-       pestrá strava bohatá jak na živočišné tak rostlinné bílkoviny a vlákninu, v průměru 0,5litru mléčných výrobků denně. Možno přisolit..

 
POZOR: Do roku věku nesolit, nekořenit. Slazení nápojů se nedoporučuje, v nápojích hlídejte obsah cukru, barviv a stabilizátorů – riziko zvýšené kazivosti zubů a  alergických reakcí. Nejvhodnější je čerstvá ovocná šťáva  a voda, čaje neslazené.

 

Jak postupovat při teplotě

 

Teplota do 38,0 st. C, v zadečku do 38,5 st. C:

 

  1. Koupel ve vodě 37,0 st. teplé každou hodinu
  2. Ledové obklady (zmrazené gelové destičky zabalené do pleny) přikládat na  čelo,  na temeno hlavy a do třísel – zchlazuje se krev , která dále teče krevním oběhem
  3. Ledové tekutiny po lžičkách

 

 

Teplota nad 38,0st.C, v zadečku nad 38,5st.C:

 

  1. Chlazení – viz. výše
  2. Paracethamol  - tj. Panadol. Paralen, ,Ben-u-ron -    až 4xdenně po 6 hodinách dle hmotnosti dítěte

-       Lze podat od 2. měsíce věku

-       Panadol sirup, čípky 125, 250 mg

-       Paralen sirup, čípky 100 mg, tbl 125,500 mg

-       Ben-u-rom  čípky 250 mg

 

  1. Ibuprofen – tj. Nurofen, Bruffen ,Ibalgin dle hmotnosti až 4xdenně po 6 hodinách

-       lze podat od 3.měsíce věku

-       Nurofen čípky 60mg , 125 mg

-       Nurofen sirup

-       Brufen sirup

-       Ibalgin sirup (od 6. měsíce),  tbl 200, 400 mg

 

  1. Pokud teplota vystoupí nad 38,0 (38,5stC v zadečku) dříve než za 6 hodin, můžete podávat, krom chlazení, Paracethamol a Ibuprofen střídavě po 3-4 hodinách.

 

  1. Pokud se  Vám nedaří těmito způsoby teplotu srazit a stav se zhoršuje,  nebo pokud teplota klesá, pacient není zchvácen, ale  trvá déle než 3-4 dny(virové infekce) je nutné vyhledat lékařské ošetření.

 

                         

Jak postupovat při zvracení a průjmu:

 

  1. den : ledové tekutiny  po lžičkách – voda, minerálka, černý sladký čaj, Kulíšek iontový nápoj  

kojenci – 1-2 lžičky  každých 10 minut

batolata-  3-4 lžičky každých  10 minut

2- leté děti – 5 lžiček každých 10 minut

3-6 leté děti- 6-8 lžiček každých 10 minut

Starší děti a dospělí 10 lžiček každých 10 minut

 

Banán rozmačkaný vidličkou, při průmu lze zamíchat do něj Smectu

Suchý rohlík, houska

 

 

  1.  den : tekutiny stejně, pokud  pacient nezvrací, nemusí být ledové   

suché pečivo, suché přílohy – brambor., rýže, těstovity

banánové a jablkové pyré

Probiotika – např.Lacidofil, Hylak, Laktobacily, Probiofix, Normatyl – dle věku

 

  1.  den:   tekutiny ve stejném složení   , ev  při zlepšení vynechat iontový nápoj

vařené maso + přílohy  jako v bodě 2

 

  1.  den:   k přílohám a masu přidat vařenou nebo dušenou zeleninu

 

  1. Den a další : pozvolný návrat  k běžnému jídelníčku dítěte.      

 

  1.  Zvracící kojenec – vynechat jedno krmení, podávat a 10minut 1-2 lžičky ledové kojenecké vody, dále kojit častěji v menších dávkách 

Mateřské mléko se při průjmu nevysazuje.

 

  1. Děti, které nejsou kojeny  dostavají  při průjmu místo běžného mléka mléko bezlaktozové – Nutrilom low lactose nebo ALL 110(Nestle)

 

Po odeznění  obtíží se po jedné dávce denně postupně přechází na původní mléko.

 

  1. Probitika možno doužívat.

 

                                          

 

 

 

V sekci "KE STAŽENÍ" si můžete stáhnout pdf na téma:

  • TEPLOTA (autorkou textu je MUDr.Eva Vitoušová)
  • PRŮJEM A ZVRACENÍ (autorkou textu je MUDr.Eva Vitoušová)
  • INFORMACE K NOVÉ LEGISLATIVĚ PLATNÉ OD DUBNA 2012
  • JÍDELNÍČEK ( výživa dítěte po 4.měsíci života)